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| 7:06 起床 | 沖縄地方は曇り予報 | 石垣は午前晴れ | 8：14 朝ごはん |
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| 暫くビーチ付近の海中画像でお楽しみください | |||
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| お魚いっぱいです♪ | 10：37 あぁ～のど渇いた♪ | 11：02 ♀水中エアロビへ | 12：15 お昼ごはん |
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| 食べかけの沖縄そば | 13：07 再びプールへ | 15：32 アーチェリー場へ | ♂♀トーナメントに参加 |
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| なんと！ | 銅メダル獲得！！ | 18：57 晩御飯 | うぃ～～♪ |
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| ♂作成クレープソフト | 明日のダイビング用に購入 | ||